2020年7月末現在。
ベトナム中部ダナンにて
コロナウィルス第2波がきている現状。
煽るわけではありませんが
私がイレギュラーなことが異常に苦手なので
(その割に普段何も備蓄しないけど...)
もし第2波がホーチミンにも
来るかもしれないことを考えると
準備しておくことに越したことはないと思います。
ただの心配で終わればそれはそれで良し。
そこで今回は第1波の経験を踏まえ、
『コロナウィルス自粛期間のための備蓄・準備リスト』
をまとめてみました。
備蓄リスト
食品
・冷凍保存可能な食品、惣菜
・缶詰 ・調味料
・インスタント食品 ・米
自粛期間中もスーパーやコンビニは開いていて
比較的に食品はすぐに手に入れられる
状況ではありましたが
いざ買い出しに行くとかなり混雑していたり、
もしアパートごと隔離になった場合は
しばらく外に買い出しも思うように行けません。
今すぐ全て用意する必要はないと思いますが
かさばりそうなものや重いものは
準備しておいて良いかなと。
子供&夫の分とご飯をずっと考えないといけなかったので
自粛期間中は冷凍可能な惣菜や
デリバリーのお弁当に本当に助けられました！！
お菓子類
・スナック菓子などの賞味期限が長いお菓子
・アイス
思うように外へ行けないストレスもあって
甘いものをとにかく欲していました。。
適度にあると良いかなと。私はアイス必須！！
飲料
・飲料水 ・ジュース
・ビールなどのアルコール類
コンビニやスーパーに行けたので
そこまで困りはしなかったですが
もしアパートごと隔離になった場合を踏まえて。
アパートごと隔離されても
支給もあるようですが
アパートによって、またタイミングだったのか
配布されるものもまちまちのようですし。。
マスク・除菌ジェル
この辺は必須。
感染を防ぐためにも出来ることはやっておきましょう。
日用品
・トイレットペーパー、ティッシュなどの紙類
・洗濯などの洗剤類
・シャンプーやボディソープなどの日常的に使用するもの
日常的に使っているものが使えないのって
結構なストレスでよね。。
買っておいてもまぁ使うので
早目早目の準備を。
子供関連の用品
・子供用のお菓子
※お子様が赤ちゃんの場合
・オムツ ・離乳食
特に赤ちゃんがいるご家庭は
オムツや離乳食などは準備しておきたいですね。
準備リスト
美容院へ行く
コロナの第1波が来た時に
やっておけばよかったと1番後悔したのが
【美容院へ行ってなかったこと】
前は旧正月開けに行く予定で
そのまま自粛期間となってしまったので
髪がえらいことになってしまった。。
女性はなんとかなるかもしれないけれど
男性は髪が伸び切ってしまうのは
なかなか辛いものがありますよね。
当時、友人の男性はバリカンを通販で購入して
何とかしたといっていましたが
行けるのであれば、早目に行っておいてよいかと！
現金の準備
自粛期間中でもデリバリーや通販が利用できたので
カード支払いできるものもあるのですが
お店によっては支払いは
現金のみというところもあるので準備しておきましょう。
自粛期間に入ってから
ATMで現金を下ろそうとしたら
すでにATMにお金が入ってなくて
下ろせない期間もありました。。
子供が楽しめるおもちゃ・遊び道具を買う
子供も外で遊べないストレス、
1日中子育てする親のストレス。。
なんだかんだ1番辛かったのが育児だったなと。。
外に出たり、お友達と遊べないので
家で何とかして遊ばせるしかなかったのですが
当時はそんなに準備していなかったので
ある程度用意しておけばよかったなと。
当時は通販などを利用して
遊び用具を買ったりしていましたが
置いていても困らないものなら
準備しておいてもいいですね。
まとめ
あくまでも今回の備蓄・準備リストは
今のうちに全て用意して
おかなければいけないわけではありません。
ただ、いざもし第2波が来るかもしれないという時に
焦って不安を感じながら行動するよりも
準備しておくに越したことがない。
基本的に保存がきくものばかりなので
何もなければそのまま
少しずつ消費すればいいだけです。
私は焦るとろくな事しないタイプなので...
今のうちに第1波の時に
こうしておけば良かったなぁと思うことを
準備していこうと思います。
ただの杞憂に終わればそれに越したことはありません。
ご参考までに！