※2022年4月13日更新 現在一時閉店→移転予定とのこと。
また再開されましたら情報を追記します！
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ホーチミンには沢山のヨガスタジオがありますが
習ってみたいけど調べてみたらヨガって色々種類があるし
自分に合うヨガってどれなのか分からない...
なんて方も多いのではないでしょうかー！
今回ご紹介するのは
英語も通じて気軽に通えるヨガスタジオ
『YOGA LIVING(ヨガリビング)』
確か結婚する前だからかれこれ8年前くらい…？に
友達と一緒に通っておりました。時間の流れの早さよ。。
最近また移転したとのことで
そろそろヨガでも習ってみたいなと
思い始めたこともあり久しぶりに行ってみることに♪
それではどんなサービスなのか、早速調査していきましょう！
利用方法について
スケジュールはウェブサイトから
WEB:Yoga Living
平日は朝の6時くらいから、
土日だと9時からクラスがあります。
大体1日に14～20クラスくらいあるので
自分の都合の良い時間を選びやすいのも特徴。
昔は外国人の先生も多かったのですが
調べると現時点では外国人の先生は1～2人？
ベトナム人の先生がほとんどですが
全て英語可能となっています。
ハタヨガやハタフロー、ヴィンヤサ、
Hiitヨガ、モーニングフローなど
ヨガの種類も色々あります。
『YOGA LIVING』の良いところは
私のように「ハタヨガとハタフローの
違いとかググったけどいまいち分からん！！」
みたいなヨガ初心者でも
好きにヨガクラスを受講できるので
ヨガを習ってみたいけれど
自分に合ったヨガはどれか
気軽に受講しながら探せるのは良い。
料金
料金は基本的に60分 100,000ドンです。
どのヨガクラスを受講しても同じ料金です。
これは私が通っていた時と変わらないですね～
本格的に通い続けたい！って方は
頻繁に3ヶ月毎日何クラスでも
通いたい放題などの
キャンペーンをやっていますし
それがまた激安価格になるのも特徴ですな。
キャンペーン内容が頻繁に更新されているので
確認してくださいね～
予約は不必要！
予約は必要ありません。
(たまにワークショップがあるので
それは連絡したほうが良いかもですが！)
自分が行きたいクラスの10～15分前に
店舗に行って「この時間のクラスを
受講したい」と言えば良いだけです！楽。
受講数が多いですし、それなりに
広さがあるので満席になることは
ほとんどないと思いますが
運悪く満席になる可能性を避けたいのであれば
少し早めに行っておくと良いかなと。
では早速行ってみましょう～
Yoga Livingの場所
『YOGA LIVING』はホーチミン市1区の
Nguyen Thi Minh Khai通りにあります。
ちょうど日本人も多く住む
アパートのサマセットチャンセラの
道向いにありますよ～～
発見！こちらが『YOGA LIVING』です。
靴はこちらに置いていってから
店内へと入っていきましょう～
こんな感じのセキュリティなので
念の為あんまり良い靴では
来ないほうがいいかも。。
ヨガクラス受講の流れ
受付・支払い・荷物を預ける＆着替える
店舗に入るとすぐに受け付けがあるので
ヨガを受講したいことを伝えましょう。
英語で大丈夫です！
支払いを済ませ、
(チケットをすでに購入している場合は
電話番号を伝えましょう)
受講時間に少しでも遅れてしまうと
受講することはできないのでお気をつけを。
以前は専用の待合室があったのですが
新しく移転してからは
そのままロビーで待つシステムになりましたね。
荷物には番号札がつけられ、
控えの番号札付きのバンドが渡されます。
スマホはクラスに持っていけないので注意を！
クラスが始まる時間5分前になると
スタッフの方から「始まりますよ～！」と
声掛けがあるので
そのまま階段を上がってクラスまで行きましょう。
どこのルームに行けばいいのか
分からなかったけど
そのまま流れに任せてベトナム人の生徒さんに
ついていけば大丈夫！笑
ヨガクラスの流れ
(写真参照:Facebook)
スマホは持っていけないので
Facebookの写真をお借りましました。
ヨガマットはすでに敷かれているので
自分の分を持ってこなくても大丈夫。
気になる方が薄いヨガマットか
タオルを敷いてやっても良いですね。
ここからはまた写真が撮れないので
イメージ画像で紹介していきます～
午前中に行ったからかもしれませんが
今回私が行ったクラスは
私以外全員ベトナム人の生徒さん。
そしてさらに私が外国人だと気づかれずに
そのまま授業が始まったので
ALLベトナム語説明でした笑
まぁヨガだし先生や他の生徒さんを
見れば大体分かったので
そこまで問題はなかったです。
もう7年ほどヨガなんてしてなかったけど
最近ジムや宅トレもしているし
意外といけるんじゃないかな～なんて
甘い考えをしてましたね。。。
終わる頃にはその日の体力を
全て使い果たしていました笑
クラスはエアコンをつけない決まりなので
また汗が滝のように出てくる！！
でも全身の身体を動かすことができる
ヨガは久々にやってみたけど
やっぱり気持ちがいいものですね。
まとめ
以前に比べてさらにベトナム感が
増したように感じましたが
Youtubeやブログで調べても
実際に自分に合うヨガが何なのか
感覚的に分かりにくいですよね～
さくっと行きやすい便利さと
自分にはどんなヨガが合うのか
見つけやすいのはメリットかと思います。
ぜひ！
店舗情報
店名:YOGA LIVING(ヨガリビング)
住所:34 Nguyen Thi Minh Khai street,Da Kao ward,District 1,Ho Chi Minh city,Vietnam
WEB:YOGA LIVING
Facebook:YOGA LIVING
Instagram:YOGA LIVING