病院・保険・薬関連

ベトナム生活での熱中症や脱水症状に!経口補水液(Oresol)【ピンチの時に役に立つ!】

ホーチミンで起こりやすい大量不良として

”食中毒”や”下痢”、さらに気温が高いこともあり

”熱中症”など脱水症状が起こりやすい環境です。

 

今回ご紹介するのは

ベトナムで脱水症状が起こった時に知っておきたい

ベトナムの経口補水液についての情報まとめ

 

※もちろんひどい場合はすぐさま

病院に行かれることをお勧めします。

 

日本ではドラッグストアですぐ買えるけど

ベトナムでも買えるの?どんなもの?なーどなど。

経口補水液についてさくっとまとめてみましたよ!

 

【経口補水液】どんな時に飲めばいいの?

気温が高い時に長時間外にいたり、

食中毒による嘔吐や下痢の際には脱水症状が起こる事もあります。

 

経口補水液は体に必要な水分を素早く、

手軽で確実に補給するため

南国であるホーチミンで暮らすのであれば

知っておいたほうが良い情報かと(最近涼しいけどね!)

 

注意点としては日常的に使うのではなく

脱水症状などの体調不良の期間のみに使用してください。

 

ではではベトナムではどこで

経口補水液が買えるのでしょうか?

 

薬局・ドラッグストアで買えます

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正しくは「経口補水液が作れる粉末」ですが

薬局でもドラッグストアでも購入できます。

マツキヨとWatosonのようなドラッグストアでない

薬が売っている場所であれば大丈夫です。

 

ショッピングモール内には

どこかしらのドラッグストアがありますし

ホーチミンのドラッグストアまとめもあるので

まだホーチミンに来て間もない方はご参考に♪

 

ベトナムではこの「Oresol」というのが

経口補水液の粉末として主流なようで。

店員さんに英語で聞いてみたら

「あ~Oresolのことね」とささっと出してくれました。

 

ベトナム語だと正しくは「Thuốc oresol」

1袋(1杯分)が2,000ドン(約10円)安い!

 

ちなみにこのお店にはこれしかなかったけど

他にもORESOLには種類があります。

こちらはオレンジ味です。

 

試しに飲んでみた

物は試しですからね。早速飲んでみましょうか。

でも飲み方の説明とかないし

お店で「これ水はどれくらい入れるの?」と聞いたら

「適当で( ゚д゚)」とのことで。

 

これはオレンジ味なのでこんな色になりましたが

ノーマルタイプを飲むとポカリのような見た目になるとか。

味の感想は...想像していたより不味い(笑)

変にオレンジとか入れないほうが飲めるのでは...

ただノーマルタイプのを飲んだ友人も

「不味いよ」と言っていたのでこんなもんかなぁと。

まぁ美味しさを求めるものではないけど。。

 

これもまた友人情報ですが

ライムを少し入れるとすっきり飲みやすくなるそうなので

飲みやすさ重視の方はお試しくださいませ~

 

まとめ

冒頭でも言いましたが、あまりにも症状がひどい場合は

必ず病院へ行きましょう。

軽症や長時間暑い時間帯に外に出なければいけない時に

知っておくと良いかと。ご参考までにぜひ!

 

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おことわり

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